体重管理

カロリーを減らしても長期的には痩せない理由

しかし、毎回同じことが起こります。結果が横ばいになり、減る体重もどんどん少なくなり、ダイエットを続けても体重が減らないという状況に陥ります。そうなると、ほとんどの人がダイエットをやめてしまい、元の不健康な習慣に戻ってしまいます。

読んでみて... 続きを読む


減量のための楽しいワークアウト

体重を減らすことは小さな偉業ではありません。あなたが甲状腺の問題を扱っている場合は特に。そこにダイエットプラン、ワークアウトの計画、低カロリーメニュー、およびフィットする脂肪の数千...

読んでみて... 続きを読む


橋本甲状腺炎に悪い食べ物6選

あなたやあなたの愛する人が橋本病、甲状腺機能低下症、甲状腺機能亢進症、バセドウ病と診断されたかどうかにかかわらず、あなたは一人ではないことを知っています。ホルモンの問題があるときはいつでも、あなたは、あなたの心の中にあることを知っています。

読んでみて... 続きを読む


甲状腺機能亢進症は体重増加を引き起こす可能性があります

短い答えは「はい」です。私たちの多くは、私たちがより高い代謝を持っていたことを願っていますが、それは実際には日常生活の中で多くの症状を引き起こし、かなり衰弱する可能性があります。しかし、あなたが原因で高い代謝を持っている場合は、待って...

読んでみて... 続きを読む


橋本病は元に戻せるのか?

5年前に自分でマヨネーズを作るかと聞かれたら、あなたの顔を見て笑っていたでしょうね。今では、自家製マヨネーズは冷蔵庫の主食になっていて、5分もかからずに作れるようになりました。なぜ?なぜなら、過去5年間...

読んでみて... 続きを読む